Рыбий жир омега 3

Омега 3 – необходимое слагаемое красоты и здоровья

От одного доктора я услышала: «Омега 3 – это наше ВСЁ!»  Это наши суставы, сосуды, кожа, мозг…Омега 3 нужно принимать постоянно! А я до этого разговора даже не задавалась вопросами, что это такое и для чего нужно. Хотя суставы уже дали о себе знать (у многих цирковых это профессиональные болезни), кожа, несмотря на хороший уход «снаружи», также оставляла желать лучшего. Но я, как и многие другие люди, думала, что всё можно получить через еду, и принимать что-то дополнительно не обязательно.

К сожалению, натуральные источники Омега 3, получаемые из рыбы, часто загрязнены промышленными отходами, такими как тяжёлые металлы. Хотя жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, оказывают целый ряд положительных эффектов, многие токсины – результаты загрязнения – могут со временем накапливаться в организме. Таким образом, рыбий жир промышленного производства – альтернатива, свободная от токсинов.

Омега 3 рыбий жир

Рекомендуется использовать рыбий жир, который:

— Должным образом защищен от окисления мощными антиоксидантами

— Прошёл молекулярную дистилляцию и имеет фармацевтическую категорию

— Получают из рыбы, богатой ДГК и ЭПК

Сегодня большинство людей недополучают кислоты группы Омега 3. Необходимая организму еженедельная доза содержится, согласно мнению ученых – медиков, в двух-трех порциях жирной рыбы (такой как лосось или скумбрия).

omega 3Существуют три основных жирных кислоты, относящихся к группе Омега 3:

ЭПК (эйкозопентоеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота) – могут быть получены, в основном, из рыбьего жира, поэтому их иногда называют морскими кислотами Омега 3

АЛК (альфа-линоленовая кислота) является в традиционном западном питании наиболее распространенной кислотой группы Омега 3. Она содержится в растительном масле и орехах, листовых овощах и некоторых животных жирах. В организме человека АЛК обычно служит источником энергии, и возможности её преобразования в  ЭПК и ДГК очень ограничены.

Все эти кислоты имеют многочисленные положительные эффекты, но кислоты, полученные из жира рыб, влияют на здоровье особенно благоприятно.

пПитают и разглаживают кожу

пЗащищают сердечно – сосудистую систему

пСтимулируют функцию мозга: улучшают память и усвоение информации

Незаменимые жирные кислоты необходимы для сотен процессов, происходящих в организме, но они не могут образовываться в организме, поэтому их необходимо получать с продуктами питания.

рыбий жир омега 3Уже четыре года я принимаю Омега 3, результат очень хороший. Кожа стала совершенно другой, суставы почти не дают о себе знать. Шведская Омега 3 отличного качества, даже оболочка из рыбы полезна для здоровья.

Когда я забеременела, мой ведущий врач спросил: «Что я принимаю?»,  ведь все показатели анализов были отличные, а когда я сказала о витаминах и Омега 3, он хвалил меня, сказал, что приятно иметь дело с такими грамотными пациентами. Я вообще никаких хлопот ему не доставляла, хотя эта беременность довольно поздняя, после сорока. Сейчас всем беременным обязательно прописывают Омега 3, и вот здесь качество имеет особое значение. Нужно принимать только лучшее и надежное.

Омега 3 нужно принимать всем, и взрослым и детям. Для деток есть особая Омега 3 – со вкусом лимона, это Омега особой очистки. А с 12 лет – омега в капсулах, мой старший сын принимает по две после завтрака.  То, что дети редко болеют, а если и подхватят какой-то вирус, за два-три дня справляются, я связываю с Омегой 3 и витаминами. Ведь раньше всё было по-другому, заболевал один, и тут же подхватывали трое остальных, я весь осеннее –весенне –зимний период крутилась как белка в колесе. Уже четыре года мы с болезнями почти не сталкиваемся.  И сейчас я всем говорю: «Омега 3 – это наше всё!»

Заказать продукцию Вэлнэс можно здесь   Заказать

           

                                                            

Нина Сладкова. по материалам Wellness by Oriflame